반응형 최신 연구와 뉴스39 염증성 장질환의 25%가 2030세대. 염증성 장질환은 민감성 장질환과 다르다! “젊은 장을 삼키는 염증성 장질환, 4명 중 1명은 2030세대” 염증성장질환 네 명 중 한 명은 20·3019일은 크론병 및 궤양성대장염 협회 유럽연맹에서 정한 세계 염증성장질환(Inflammatory Bowel Disease)의 날이다. 환자와 가족이 겪는 고통을 조명하고, 조기 진단과 지속 치료의 중요성을 알리기 위n.news.naver.com 먼저, 이 기사 내용 요약.염증성 장질환 환자 수, 5년 새 약 30% 증가… 2030세대가 25.8% 차지4주 이상 지속되는 복통·설사는 ‘단순 장염’이 아닐 수 있어완치는 어려워도 조기 진단과 점막 치유 중심 치료로 관리 가능장에 생기는 만성 염증성 질환이, 이제는 노년층보다 20~30대 젊은 세대에게서 더 자주 발견되고 있다는 사실, 알고 계셨나요?세계.. 2025. 5. 26. [논문 쉽게 보기] 폐경 전후 여성의 저탄수화물 식이가 갑상선 호르몬에 미치는 영향 차이 여성의 인생에서 폐경은 큰 전환점입니다. 호르몬의 변화뿐 아니라 신체 전반에 걸쳐 다양한 변화가 일어나죠. 그런데 폐경 전과 후의 여성들이 동일한 식이 변화를 시도했을 때, 몸이 각기 다른 반응을 보인다면 어떨까요? 특히 요즘 주목받는 저탄고지 식이(LCHF)가 갑상선 기능에 미치는 영향이 폐경을 기점으로 다르게 나타난다면, 식이 전략도 달라져야 하지 않을까요?최근 발표된 "폐경 전후 여성의 탄수화물 제한과 갑상선 호르몬 대사" 연구는 이런 궁금증에 대한 중요한 단서를 제공합니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 핵심 기관인데, 식이 변화에 따라 그 반응이 생애 주기별로 다르게 나타날 수 있다는 사실이 밝혀진 것입니다.폐경과 저탄수화물 식이, 그리고 갑상선의 미묘한 관계Volek 연구팀이 진행한 이 .. 2025. 5. 5. 단백질 파우더, 정말 건강에 좋기만 할까요? – 우리가 잘 몰랐던 단백질 보충제의 다섯 가지 함정 단백질 파우더가 위험한 이유 5 - 코메디닷컴단백질 파우더를 찾는 이들이 늘고 있다. 근육을 만들기 위해 운동하는 사람들, 그리고 매 끼 양질의 고기를 챙겨 먹기 힘든 대다수 사람들에게 단백질을 보충하는 방편이기 때문이다. 그런데kormedi.com 📌 먼저, 이 기사 내용 요약.단백질 파우더는 FDA 감독 없이 제조돼 성분 신뢰도가 낮음장기 복용 시 부작용 우려, 특히 소화기 장애 및 과도한 당분 섭취 가능성 존재일부 제품에서는 중금속, 비스페놀-A 등 유해 화학물질 다량 검출헬스장을 채운 단백질 셰이커, 그 안엔 무엇이?요즘 헬스장 한 켠엔 어김없이 ‘텀블러에 쉐이크 흔드는 소리’가 들립니다. 단백질 파우더 한 스쿱, 물이나 우유에 섞어 한 번에 꿀꺽. 간편하고, 고단백이고, 무엇보다 근육 성장에 .. 2025. 4. 13. [논문 쉽게보기] 다낭성난소증후군, 식단으로 조절할 수 있다? 케토제닉 식이 12주 결과 정리 다낭성난소증후군(PCOS)은 가임기 여성의 약 5-20%에게 영향을 미치는 가장 흔한 내분비 질환입니다. 인슐린 저항성, 고안드로겐증, 비만이 주요 특징인 이 질환은 불임, 대사 장애, 심혈관 위험 증가와 같은 여러 건강 문제를 초래합니다. 식이요법 개입은 다낭성난소증후군 관리의 중요한 요소로 인식되고 있으며, 최근 케토제닉 식이가 새로운 치료 옵션으로 관심을 받고 있습니다. 아마 많은 여성이 다낭성난소증후군로 인한 증상에 고민이 많으실 텐데요, 희소식이 있습니다! Paoli와 동료들(2020)이 발표한 연구는 과체중 PCOS 여성에게 케토제닉 식이요법이 미치는 효과에 주목할 만한 결과를 보여주었습니다. 이 연구를 통해 식이 변화만으로도 다낭성난소증후군의 주요 증상이 개선될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.. 2025. 4. 13. 달릴 땐 왜 소리를 못 들을까? 국내 연구진이 뇌의 감각 처리 비밀을 밝혔다 “달리는 뇌, 청각보다 시각정보 우선시”…미스터리 풀었다 - 코메디닷컴달리기를 할 때는 누가 불러도 알아채기 어려운 이유는 무엇일까? 국내 연구팀이 동물 실험을 통해 달리기를 할 때는 시각 정보가 청각 정보보다 우선적으로 처리된다는 사실을 밝혀냈다. 이번kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.국내 연구진이 달릴 때 시각 정보가 청각 정보보다 우선 처리된다는 사실을 동물 실험을 통해 밝혔습니다감각 정보 통합 과정은 뇌의 행동 상태(정지 vs 움직임)에 따라 달라진다는 것이 핵심입니다이 연구는 자폐, 조현병 등 감각 처리 장애 치료법 개발에 중요한 실마리가 될 수 있습니다“달리면 왜 부르는 소리가 안 들릴까?” 과학이 답하다누군가 운동장에서 전속력으로 달릴 때,뒤에서 "야!" 하고 불러도 못 듣는 .. 2025. 4. 12. 장내 미생물은 인공감미료를 싫어한다?! – 아스파탐 포함 인공 감미료 섭취와 미생물 다양성 변화 연구 분석 [과학핫이슈]'인공 감미료' 장내 미생물 변화시킨다지난해 인공 감미료 ‘아스파탐’이 암을 유발할 가능성이 있다고 지목받아 우려를 모은 가운데, 인공 감미료를 섭취하는 이들의 장내 미생물 집단이 큰 변화를 겪는다는 연구 결과가 나왔다.www.etnews.com 📌 먼저, 이 기사 내용 요약.인공 감미료 섭취 시 장내 미생물 군집의 다양성이 줄어드는 것으로 나타남아스파탐 섭취자의 경우 독소 배출 미생물 증가 확인장내 미생물 변화가 건강에 미치는 영향, 추가 연구 필요인공 감미료, ‘달콤한 유혹’의 그늘요즘 식품의 성분표를 들여다보면, 무설탕 제품에서 ‘스테비아’, ‘수크랄로스’, ‘아스파탐’ 같은 인공 감미료 이름을 심심찮게 발견할 수 있습니다. 특히 건강을 의식하는 소비자나 당뇨병을 앓는 분들에게 인공 .. 2025. 4. 12. 사카린, 알고 보니 슈퍼항생제? 항생제 내성있는 박테리아 잡는 의외의 해결사로 떠오르다 인공감미료 '사카린'의 대반전?…'항생제 내성' 없앤다 - 코메디닷컴사카린이 최근 지구촌의 심각한 공중보건 문제로 떠오른 '항생제 내성'을 없앨 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 영국 브루넬대 연구팀은 인공감미료 사카린 성분이 약물 내성 박테리아를kormedi.com 📌먼저, 이 기사 내용 요약.사카린이 항생제 내성을 억제하고 박테리아 사멸에 기여할 수 있다는 연구 결과 발표영국 브루넬대 연구팀, 다제내성 박테리아에 대한 사카린의 효과 입증사카린 기반 상처 드레싱까지 개발, 기존 항균 드레싱보다 뛰어난 성능 확인사카린, 이름만 들어도 한 번쯤 “몸에 안 좋은 거 아냐?”란 의심이 들죠. 100년 넘게 인공감미료로 사용돼 왔고, 논란도 참 많았습니다. 당도는 설탕의 무려 300배. 달기만 한 존재였.. 2025. 4. 11. 2030 세대에서 급증 중인 대장암, '빈혈'이 경고 신호일 수 있다? 메이요 클리닉이 전한 주의 메시지 젊은층 대장암 급증…빈혈도 ‘숨은 경고 신호’ - 코메디닷컴젊은 층을 중심으로 대장암 발병률이 급증하는 가운데, 세계 최고 병원 중 하나인 미국 메이요 클리닉은 “갑작스럽게 빈혈이 나타난다면 대변에 혈액이 보이지 않더라도 (대장암의) 경고 신호kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.메이요 클리닉은 젊은 층에서 나타나는 갑작스러운 빈혈이 대장암 초기 증상일 수 있다고 경고했습니다한국은 50세 미만 대장암 발병률이 세계 1위로, 특히 가공육과 고지방 식습관, 비만이 주요 원인으로 지목되고 있습니다전문가들은 정기적인 대장내시경과 생활습관 개선이 대장암 예방에 결정적인 역할을 한다고 강조했습니다이제는 ‘중년병’이 아니라 ‘2030도 조심해야 할 병’한때 대장암은 중·노년층의 전유물처럼 여겨졌습니다.하지.. 2025. 4. 11. 스텐트 시술 후 평생 먹는 약, 아스피린 대신 ‘클로피도그렐’이 더 낫다? 국내 연구진의 세계적 발표 “평생 먹는 약 바뀐다”...스텐트 시술 환자, 아스피린보다 ‘이 약’ 더 효과 - 코메디닷컴국내 연구진이 스텐트 시술(PCI)을 받은 관상동맥질환 환자에게 평생 챙겨 먹어야 하는 약으로 아스피린보다 클로피도그렐이 더 효과적이라는 연구 결과를 발표했다.31일 삼성서울병원에 따르면kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.국내 연구진이 스텐트 시술(PCI) 환자에게 평생 복용할 항혈소판제로 클로피도그렐이 아스피린보다 효과적이라는 결과를 발표했습니다심근경색·뇌졸중·사망 위험을 약 29% 감소시켰으며, 출혈 위험은 차이가 없었습니다이 결과는 세계 최고 권위 의학 학술지 《란셋》에 실렸으며, 미국 치료 가이드라인 변경 가능성도 제기되고 있습니다‘평생 아스피린’이 당연한 줄 알았죠?관상동맥질환으로 스텐트 시.. 2025. 4. 10. 초저칼로리 케토 다이어트(VLCKD), 생체 나이를 되돌린다고? 비만 관리 그 이상의 효과 6년 이상 젊어질 다이어트 방법 나왔다…‘저탄고지’에 ‘이것’까지 줄여야 - 코메디닷컴탄수화물을 극단적으로 제한하고 하루 800칼로리 미만으로 섭취하는 초저칼로리 케토 다이어트(VLCKD)가 신체의 생체 나이를 되돌리는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다. 특히 비kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.초저칼로리 케토 다이어트(VLCKD)가 비만인의 생체 나이를 평균 6년 이상 되돌리는 효과를 보였습니다케톤체가 노화 관련 유전자에 영향을 미쳐 후성유전학적 연령을 낮추는 데 기여하는 것으로 나타났습니다다만 VLCKD는 부작용 위험이 크므로 전문가의 관리 없이 무작정 따라 해선 안 됩니다단순한 다이어트를 넘어서, '시간을 되돌리는 식단'?‘다이어트 식단이 생체 나이를 되돌린다’이 한 .. 2025. 4. 9. 릴리, 2조 원 계약으로 유전자 치료 선도…‘STAC-BBB’ 기술로 중추신경계 질환 정조준 릴리, ‘BBB 돌파 기술’ 2조 베팅…뇌질환 유전자 치료 판 키운다 - 코메디닷컴글로벌 제약사 일라이 릴리가 중추신경계(CNS) 질환을 겨냥한 유전자 치료제 개발을 위해 2조 원 규모의 대형 계약을 체결했다. 릴리는 미국 바이오기업 상가모 테라퓨틱스와의 라이선스 계약을kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.글로벌 제약사 일라이 릴리가 중추신경계 질환 치료를 위해 상가모 테라퓨틱스와 2조 원 규모의 계약을 체결했습니다핵심은 뇌혈관장벽을 통과하는 ‘STAC-BBB’ 유전자 전달 기술 확보입니다이번 계약은 상가모가 체결한 세 번째 대형 기술 라이선스 계약으로, 업계 내 기술 신뢰도가 높다는 것을 의미합니다뇌 속까지 약물이 들어간다고?중추신경계 질환 치료에서 가장 큰 장애물은 단연 뇌혈관장벽(BBB,.. 2025. 4. 8. 백지연이 밝힌 뱃살 관리 비법? 식후 30분의 힘! 몸매 관리에 숨겨진 비결 백지연 “밥 먹고 ‘이것’하면 뱃살 안 나와”…식후 최악의 습관은?방송인 백지연(60)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '지금백지연'에는 '만만하게 보이지 않는 방법? 정체기극복 방법? 9시 뉴스 거절!'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에n.news.naver.com 먼저, 이 기사 내용 요약.백지연은 식사 후 30분간 가벼운 움직임과 스트레칭으로 뱃살을 관리한다고 밝혔습니다과한 운동은 오히려 위장에 부담을 줄 수 있어 식후 휴식 후 가벼운 활동이 권장됩니다식후 가벼운 운동은 소화 촉진과 복부 라인 정리에 도움이 됩니다60세 백지연, 여전히 당당한 이유는?백지연. 60세. 그런데, 체형은 여전히 날렵합니다.비결이 뭘까요?유튜브 채널 ‘지금백지연’에서 그녀가 직접 털어놨습니다."밥.. 2025. 4. 7. 2주 만에 몸속 염증을 바꾸는 식단의 힘: 서구식 VS 아프리카 전통식의 충격적 비교 ‘아프리카 식단’ 2주만 먹어도 몸속 염증 확 줄어… 어떤 식품인지 보니평소 먹는 식단이 2주 만에 체내 염증 수치에 변화를 가져다줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 랏바우트대 연구팀은 서구식 식단과 아프리카 식단이 체내 염증에 어떤 영향을 끼치는지n.news.naver.com 먼저, 이 기사 내용 요약.네덜란드 연구진이 서구식 식단과 아프리카 전통식이 체내 염증에 미치는 영향을 비교했습니다단 2주 만에 식단 변화만으로 염증성 단백질 수치가 눈에 띄게 변했습니다전통식은 염증을 줄이고, 서구식은 오히려 염증을 악화시킨 결과가 나왔습니다식단, 그냥 먹는 게 아니었네요이제 ‘뭐든 그냥 적당히 먹으면 돼~’라고 말하기 어려워졌습니다. 연구에 따르면, 우리가 매일 식사로 섭취하는 음식이 단 2주 만에 몸.. 2025. 4. 6. 제대로 알아야 효과보는 콜라겐, 콜라겐 화장품 선택 방법 제대로 알아야 효과보는 ‘콜라겐’ 선택 방법 - 매경헬스큰 일교차와 건조한 대기는 피부에 많은 영향을 준다. 특히 요즘처럼 평균 습도가 낮을 경우 피부 수분이 감소해 탄력이 떨어진다. 떨어진 탄력으로 잔주름이 유발되면 급격한 피부 노화의 원인www.mkhealth.co.kr 가을철 피부 건강 비상! 콜라겐으로 피부 탄력 지키는 똑똑한 방법먼저, 이 기사 내용 요약.일교차가 크고 건조한 가을철은 피부 수분 감소와 탄력 저하를 가져옵니다.콜라겐은 40대 이후 급격히 감소하여 피부 노화를 촉진시킵니다.효과적인 콜라겐 섭취를 위해서는 건강기능식품 인증과 트리펩타이드 성분을 확인해야 합니다.건조한 바람이 불어오는 요즘, 피부가 당겨지는 느낌이 드시나요? 단순히 보습제만으로는 해결되지 않는 피부 탄력 저하가 걱정되.. 2025. 3. 19. 뇌 노화, 44세에 확 늙기 시작해 67세에 더 급속한 노화. 지연 방법은 ‘케톤’ 뇌 노화, 44세에 ‘구부러짐’ 시작해 67세에 ‘뚝’…지연 방법은 ‘케톤’뇌 노화가 나이에 비례해 진행하는 선형이 아니라 S자 형태의 비선형 경로를 따르며, 세 번의 중요한 전환점이 있다는 획기적인 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕주립 대학교 스토니브룩(…www.donga.com 뇌 노화는 선형이 아닌 S자 패턴, 40대 중반에 시작되는 '구부러짐' 케톤으로 늦출 수 있다!먼저, 이 기사 내용 요약.인간의 뇌 노화는 선형이 아닌 S자 비선형 경로를 따르며, 44세, 67세, 90세에 세 번의 중요한 전환점이 있음뇌 노화의 첫 번째 변곡점인 44세(구부러짐 단계)에 개입하면 인지 저하를 상당 기간 늦출 수 있음케톤 공급이 특히 40~59세에서 뇌 네트워크 퇴화를 안정화하는 데 효과적이며, 60세 이후에는 효.. 2025. 3. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
