지방변이란? 변에 기름기, 미끄덩함, 물에 뜨는 변의 원인과 해결책
화장실에서 변을 보는데 물에 둥둥 뜨거나, 기름막이 보이거나, 변기가 미끄덩하다면? 단순한 소화불량일까요, 아니면 몸에 문제가 있는 걸까요? 지방변의 의미부터 원인, 해결책까지 알아봅니다.🔔 알립니다이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따라 일정액의 수수료를 제공받습니다.이는 블로그 운영 및 양질의 정보 제공을 위한 것이며, 추가 비용 없이 제품을 구매하실 수 있습니다. 글의 가독성에는 영향을 최소화 하도록 링크 삽입은 적절히 배치 하였습니다. 또한, 작성자인 editer 존투가 직접 쿠팡에서 최저가를 검색하여 제공하므로, 보다 합리적인 가격으로 제품을 만나보실 수 있습니다.📚 목차변에 기름기가 있다면?지방 소화 과정: 담즙과 리파아제의 역할지방변의 주요 증상지방변의 4가지 주요 원인이런..
2025. 5. 20.
GLP-1 위고비 부작용, 위 마비 (발생 기전과 대처 방법)
살은 빠졌는데 속이 자꾸 더부룩하고, 소화가 안 되는 느낌이 지속된다면?혹시 ‘위 마비(gastroparesis)’일 수 있습니다.특히 위고비(Wegovy), 오젬픽(Ozempic), 모운자로(Mounjaro) 같은 GLP-1 계열 약물을 쓰고 있다면, 이 부작용을 한 번쯤은 의심해볼 필요가 있어요.단순한 포만감이나 소화 불량이 아니라, 병적인 위 정체 상태(기능성 위 정체증)일 수 있기 때문이죠.함께 읽으면 위고비, GLP-1 에 대해 이해가 깊어지는 포스트 >>>GLP-1 과다 작용의 위험, 위고비의 위험한 부작용 11가지 GLP-1 위고비의 부작용, 심한 오심(구역질)과 구토 증상과 기전 그리고 부작용을 줄이기 위한 방법GLP-1 위고비 부작용, 식욕이 너무 줄면 생기는 진짜 문제들- 근손실과 영양..
2025. 5. 16.
전두엽 기능 저하를 회복시키는 명상. 뇌 건강을 위한 과학적 접근
현대 생활의 스트레스와 과부하, 숏폼이나 릴스로 인한 전두엽 기능 저하는 집중력 감소, 감정 조절 어려움, 의사결정 능력 약화 등으로 이어질 수 있습니다. 다행히도 명상은 이러한 전두엽 기능을 회복시키는 효과적인 도구로 입증되었습니다.이 글에서는 전두엽 기능 저하의 원인, 증상, 그리고 이를 개선하기 위한 다양한 명상 기법을 살펴봅니다.전두엽, 우리 뇌의 지휘자가 흔들리고 있다인간 두뇌의 가장 앞쪽에 자리 잡은 전두엽은 우리를 '인간답게' 만드는 핵심 영역입니다. 고차원적 사고, 계획 수립, 충동 통제, 감정 조절, 사회적 상호작용 등 복잡한 인지 기능을 담당하는 뇌의 지휘자라고 할 수 있죠. 그런데 이 중요한 지휘자가 현대 생활 속에서 점점 약해지고 있습니다.생각해 보세요. 하루 종일 쏟아지는 알림, ..
2025. 4. 27.
