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릴리, 2조 원 계약으로 유전자 치료 선도…‘STAC-BBB’ 기술로 중추신경계 질환 정조준 릴리, ‘BBB 돌파 기술’ 2조 베팅…뇌질환 유전자 치료 판 키운다 - 코메디닷컴글로벌 제약사 일라이 릴리가 중추신경계(CNS) 질환을 겨냥한 유전자 치료제 개발을 위해 2조 원 규모의 대형 계약을 체결했다. 릴리는 미국 바이오기업 상가모 테라퓨틱스와의 라이선스 계약을kormedi.com 먼저, 이 기사 내용 요약.글로벌 제약사 일라이 릴리가 중추신경계 질환 치료를 위해 상가모 테라퓨틱스와 2조 원 규모의 계약을 체결했습니다핵심은 뇌혈관장벽을 통과하는 ‘STAC-BBB’ 유전자 전달 기술 확보입니다이번 계약은 상가모가 체결한 세 번째 대형 기술 라이선스 계약으로, 업계 내 기술 신뢰도가 높다는 것을 의미합니다뇌 속까지 약물이 들어간다고?중추신경계 질환 치료에서 가장 큰 장애물은 단연 뇌혈관장벽(BBB,.. 2025. 4. 8.
코세척 후 코막힘이 심해지는 이유! 해결 방법과 원인 분석 코세척은 비염 완화와 점막 건강을 유지하는 효과적인 방법이지만, 일부 사람들은 오히려 코막힘이 심해지는 경험을 하기도 합니다. 코를 깨끗이 씻어냈는데도 불구하고 막힌 느낌이 지속되거나 악화된다면, 그 원인을 정확히 분석하고 해결하는 것이 중요합니다.코세척 후 코막힘이 심해지는 원인1. 세척을 잘 못했기 때문에코세척을 올바르게 수행하지 않으면 오히려 점막을 자극하여 부종이 생길 수 있습니다. 특히 물을 너무 강하게 주입하면 코 내부 압력이 높아져 점막이 붓고, 역류 현상이 발생할 수 있습니다. 아래 포스트를 참고하세요.참고 포스트 >>>  비염을 위한 올바른 코세척 방법, 절대 하면 안 되는 실수2. 물의 온도나 농도가 적절하지 않을 떄코세척에 사용하는 물이 너무 차갑거나 뜨거우면 점막이 자극을 받아 일시.. 2025. 4. 8.
비염 환자를 위한 코세척 소금(솔트) 선택 가이드 🔔 알립니다이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따라 일정액의 수수료를 제공받습니다.이는 블로그 운영 및 양질의 정보 제공을 위한 것이며, 추가 비용 없이 제품을 구매하실 수 있습니다. 글의 가독성에는 영향을 최소화 하도록 링크 삽입은 적절히 배치 하였습니다. 또한, 작성자인 editer 존투가 직접 쿠팡에서 최저가를 검색하여 제공하므로, 보다 합리적인 가격으로 제품을 만나보실 수 있습니다. 코세척을 할 때 사용하는 소금은 요리에 사용하는 식용소금과는 다른 소금을 사용해야합니다. 왜 그럴까요?올바른 소금을 선택해야 점막을 자극하지 않고 안전하게 사용할 수 있기 때문입니다. 비염 환자를 위한 최적의 코세척 솔트를 선택하는 방법을 알아보겠습니다.1. 정제된 비요오드 소금을 선택해야 하는 이유.. 2025. 4. 7.
백지연이 밝힌 뱃살 관리 비법? 식후 30분의 힘! 몸매 관리에 숨겨진 비결 백지연 “밥 먹고 ‘이것’하면 뱃살 안 나와”…식후 최악의 습관은?방송인 백지연(60)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '지금백지연'에는 '만만하게 보이지 않는 방법? 정체기극복 방법? 9시 뉴스 거절!'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에n.news.naver.com 먼저, 이 기사 내용 요약.백지연은 식사 후 30분간 가벼운 움직임과 스트레칭으로 뱃살을 관리한다고 밝혔습니다과한 운동은 오히려 위장에 부담을 줄 수 있어 식후 휴식 후 가벼운 활동이 권장됩니다식후 가벼운 운동은 소화 촉진과 복부 라인 정리에 도움이 됩니다60세 백지연, 여전히 당당한 이유는?백지연. 60세. 그런데, 체형은 여전히 날렵합니다.비결이 뭘까요?유튜브 채널 ‘지금백지연’에서 그녀가 직접 털어놨습니다."밥.. 2025. 4. 7.
비염과 황사 대비! 집에서 쉽게 따라 하는 심플 코세척 가이드 봄철이 다가오면서 미세먼지와 황사가 기승을 부리고 있습니다. 이런 환경에서는 알레르기성 비염이나 코막힘이 더욱 심해질 수 있습니다. 외출 후 코가 답답하고 재채기가 계속된다면, 코세척을 통해 불순물을 씻어내는 것이 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 특히, 집에서 손쉽게 할 수 있는 코세척은 황사나 미세먼지뿐만 아니라 알레르기성 비염을 예방하는 데에도 효과적인 방법입니다.코세척이 필요한 이유코는 외부 공기를 들이마시면서 다양한 유해물질을 걸러내는 역할을 합니다. 하지만 미세먼지나 황사가 심한 날에는 코 점막에 이물질이 쌓여 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 코세척은 이러한 오염물질을 제거하고 점막을 깨끗하게 유지하여 호흡을 원활하게 만들어 줍니다. 또한, 코막힘이 심할 때 점막의 부기를 줄이고 점액을 원활하.. 2025. 4. 7.
2주 만에 몸속 염증을 바꾸는 식단의 힘: 서구식 VS 아프리카 전통식의 충격적 비교 ‘아프리카 식단’ 2주만 먹어도 몸속 염증 확 줄어… 어떤 식품인지 보니평소 먹는 식단이 2주 만에 체내 염증 수치에 변화를 가져다줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 랏바우트대 연구팀은 서구식 식단과 아프리카 식단이 체내 염증에 어떤 영향을 끼치는지n.news.naver.com 먼저, 이 기사 내용 요약.네덜란드 연구진이 서구식 식단과 아프리카 전통식이 체내 염증에 미치는 영향을 비교했습니다단 2주 만에 식단 변화만으로 염증성 단백질 수치가 눈에 띄게 변했습니다전통식은 염증을 줄이고, 서구식은 오히려 염증을 악화시킨 결과가 나왔습니다식단, 그냥 먹는 게 아니었네요이제 ‘뭐든 그냥 적당히 먹으면 돼~’라고 말하기 어려워졌습니다. 연구에 따르면, 우리가 매일 식사로 섭취하는 음식이 단 2주 만에 몸.. 2025. 4. 6.
소금물 코세척이 비염에 좋은 이유와 정확한 사용법 소금물 코세척은 비염을 완화하는 효과적인 방법 중 하나로, 점막의 염증을 줄이고 코 내부를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 알레르기성 비염이나 만성 비염을 앓고 있는 사람들에게는 자연스럽고 부작용이 적은 방법으로 널리 추천됩니다.소금물 코세척이 비염에 좋은 이유소금물 코세척이 효과적인 이유는 여러 가지입니다. 첫째, 코 안의 불순물을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 공기 중에는 미세먼지, 꽃가루, 바이러스, 박테리아 등 다양한 오염물질이 포함되어 있으며, 이것이 코에 쌓이면 비염 증상이 악화될 수 있습니다. 그러나 소금물로 세척하면 이러한 오염물질을 씻어내고 코 점막을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.둘째, 점막의 부기를 줄이고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 소금물은 삼투압 작용을 통해 점막.. 2025. 4. 6.
비염을 위한 올바른 코세척 방법, 절대 하면 안 되는 실수 효과적인 코세척으로 비염 증상 완화하기비염 증상으로 고통받는 분들에게 코세척은 효과적인 자연 요법입니다. 국내 이비인후과학회 연구에 따르면, 규칙적인 코세척은 알레르기 비염 환자의 약물 사용량을 40%까지 줄이고 삶의 질을 개선하는 것으로 나타났습니다. 그러나 많은 사람들이 코세척을 잘못된 방법으로 수행하여 효과를 보지 못하거나 오히려 부작용을 경험합니다. 오늘은 비염 관리를 위한 올바른 코세척 방법과 반드시 피해야 할 실수들을 알아보겠습니다.올바른 코세척 방법: 단계별 가이드1. 정확한 식염수 준비하기멸균수 또는 끓여서 식힌 물 240ml에 소금 1/4 티스푼(약 1.5g) 정확히 측정비요오드화 소금(순수 소금) 사용하기필요 시 베이킹소다 1/8 티스푼 추가 (pH 조절)코세척에 사용할 식염수 준비 과.. 2025. 4. 5.
HRV 트래커란? 심박변이도를 실시간으로 측정하는 기술 심박변이도의 과학부터 최신 트래킹 기술까지, 당신의 건강을 수치화하는 혁신적 방법스마트워치나 웨어러블 기기에서 자주 볼 수 있는 'HRV'는 단순한 숫자 이상의 의미를 갖고 있습니다. HRV(Heart Rate Variability, 심박변이도)는 우리 몸의 스트레스 수준, 회복 상태, 자율신경계 균형을 보여주는 중요한 바이오마커로, 최근 바이오해킹 분야에서 주목받고 있습니다.하버드 의대 연구진에 따르면, HRV는 단순한 심장 지표를 넘어 전반적인 건강 상태와 수명 예측까지 가능한 지표라고 합니다. 오늘은 HRV의 개념부터 이를 측정하는 최신 트래킹 기술까지 핵심 내용을 살펴보겠습니다.HRV(심박변이도)란 무엇인가?심박변이도는 심장 박동 사이의 시간 간격이 얼마나 변동되는지를 측정하는 지표입니다. 건강한.. 2025. 4. 4.
스마트워치 vs 전용 HRV 트래커: 심박변이도 측 위한 최적의 선택은? 정확한 HRV 모니터링으로 자율신경계 최적화하기: 기기별 비교 분석최근 들어 자신의 건강 데이터를 수집하고 분석하는 바이오해킹이 트렌드로 자리 잡으면서, HRV(심박변이도) 모니터링에 대한 관심이 크게 높아졌습니다. HRV는 자율신경계의 균형과 스트레스 대응력을 보여주는 중요한 바이오마커로, 이를 추적하는 것은 최적의 건강 상태를 유지하는 데 필수적인 요소가 되었습니다. 하지만 시중에는 스마트워치부터 전문 HRV 트래커까지 다양한 기기가 있어, 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되는 분들이 많습니다.갤럭시 워치, 애플 워치와 같은 범용 스마트워치가 편리한 HRV 측정 기능을 제공하는 반면, Oura Ring, Whoop, HRV4Training과 같은 전용 트래커는 더 정확하고 심층적인 분석을 약속합니다. .. 2025. 4. 3.
명상과 심호흡이 심박변이도 HRV에 미치는 놀라운 영향 단 10분의 명상과 심호흡으로 자율신경계를 최적화하는 과학적 방법매일 아침 스마트워치로으로 HRV(심박변이도)를 확인해보신 적이 있으신가요? 어떤 날은 수치가 높게 나오고, 어떤 날은 낮게 나오는 이유가 무엇인지 궁금하셨을 겁니다. 놀랍게도 이 수치를 크게 좌우하는 요소 중 하나가 바로 우리가 의식적으로 통제할 수 있는 명상과 심호흡입니다. 최신 연구들은 단 몇 분의 명상과 심호흡만으로도 HRV에 즉각적이고 지속적인 변화를 가져올 수 있다는 사실을 밝혀내고 있습니다.HRV는 단순한 숫자가 아닌 우리 몸의 자율신경계 균형, 스트레스 대응력, 그리고 전반적인 건강 상태를 보여주는 중요한 바이오마커입니다. 특히 현대인들이 직면한 만성 스트레스, 불안, 수면 부족 등의 문제는 HRV를 크게 저하시키며, 이는 장.. 2025. 4. 2.
봄철 미세먼지와 황사, 호흡기 건강을 지키는 법 봄철이 되면 황사와 미세먼지가 극성을 부립니다. 공기가 뿌옇게 흐려지고, 목이 칼칼하고 따끔거리며, 코가 꽉 막히는 증상을 겪어보신 적 있으신가요? 이런 증상은 외부 먼지등의 요인이 건강에 큰 영향을 미치고 있다는 신호일 수 있습니다. 특히 호흡기 건강이 약한 분들은 더 조심해야 합니다. 오늘은 미세먼지와 황사의 위험성을 살펴보고, 효과적으로 호흡기 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.미세먼지와 황사가 호흡기에 미치는 영향봄철 대표적인 불청객, 미세먼지와 황사는 크기와 성분이 다릅니다. 미세먼지는 대기 오염물질에서 발생하는 초미세먼지(PM2.5)와 미세먼지(PM10)로 나뉘며, 황사는 중국과 몽골 사막지대에서 날아오는 미세한 모래먼지입니다. 이 두 가지 모두 호흡기를 자극하고 염증 반응을 유발할 수 있.. 2025. 4. 1.
신진대사를 깨워라! 미토콘드리아를 활성화하는 과학적 방법 왜 같은 음식을 먹어도 어떤 사람은 쉽게 살이 찌고, 어떤 사람은 날씬한 몸을 유지할까? 핵심은 바로 신진대사에 있다. 신진대사가 활발하면 에너지가 넘치고, 체지방이 효과적으로 연소되지만, 대사가 느려지면 피로감과 체중 증가로 이어진다. 이 글에서는 신진대사를 최적화하고, 미토콘드리아를 활성화하여 체내 에너지를 극대화하는 과학적 방법을 소개한다. 지금 바로 당신의 몸을 깨우는 법을 알아보자! 1. 신진대사가 중요한 이유신진대사는 단순히 음식을 소화하는 과정이 아니다. 신체의 모든 세포가 에너지를 생성하고 사용하는 과정으로, 신진대사가 원활해야 체중 조절이 쉬워지고, 하루 종일 활력이 넘친다. 만약 신진대사가 느려진다면 같은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌고, 에너지가 부족해 쉽게 피로해질 수 있다.하지만 신진.. 2025. 3. 31.
공복이 당신의 몸을 리셋한다! 간헐적 단식이 대사 건강을 바꾸는 법 하루 세 끼가 필수라고 믿고 있는가? 하지만 간헐적 단식이 신진대사를 촉진하고, 인슐린 감수성을 높이며, 체중 감량을 돕는다는 사실을 알고 있는가? 공복 시간이 길어질수록 우리 몸에서는 놀라운 변화가 일어난다. 단순한 식사 제한이 아니라 몸을 효율적인 에너지 시스템으로 전환하는 비결, 지금부터 자세히 알아보자.1. 당신이 몰랐던 공복의 비밀우리는 어릴 때부터 “하루 세 끼를 규칙적으로 먹어야 건강하다”라는 말을 들으며 자랐다. 하지만 최근 연구들은 공복 상태가 오히려 건강을 극적으로 개선할 수 있다는 사실을 보여주고 있다.간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 단순한 체중 감량 방법이 아니다. 우리 몸의 대사를 최적화하고, 인슐린 감수성을 높이며, 체지방을 효율적으로 연소하도록 돕는.. 2025. 3. 30.
혈당과 운동, 혈당 변동을 줄이는 효과적인 방법 우리 몸은 식사를 하면 혈당이 상승하는데, 이 혈당이 효율적으로 활용되는가, 아니면 지방으로 저장되는가는 우리의 생활 습관에 달려 있다. 혈당이 효과적으로 조절되지 않으면 체중 증가, 피로감, 당뇨병 위험 증가 같은 문제로 이어질 수 있다.하지만 다행히도 운동은 혈당을 조절하는 가장 강력하고 자연스러운 방법이다. 특히, 몸에 들어온 포도당을 바로 소비할 수 있는 운동을 하면 혈당 변동을 최소화하고 에너지를 효율적으로 사용할 수 있다.혈당을 조절하려면 들어온 포도당을 빠르게 소모해야 한다! 어떤 운동이 가장 효과적일까?1. 운동이 혈당 조절에 미치는 효과운동 후 혈당 안정 효과식사를 하면 혈액 속 포도당 수치가 상승하는 것은 자연스러운 현상이다. 하지만 가만히 있으면 이 혈당이 지방으로 저장될 가능성이 높.. 2025. 3. 29.
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