반응형 atp효율성1 케톤체, 지방에서 만들어지는 강력한 에너지원 "우리 몸은 탄수화물이 없으면 에너지를 못 만들까?" 정답은 아니오! 탄수화물을 적게 먹거나 단식 상태가 되면, 몸은 지방을 분해하여 케톤체(Ketone Bodies)를 생성하고 이를 주요 에너지원으로 사용한다. 오늘은 케톤체가 무엇이며, 어떻게 만들어지고, 왜 중요한지 살펴보자.🔥 1. 케톤체란 무엇인가?케톤체(Ketone Bodies)는 탄수화물이 부족할 때 지방을 연료로 태워 생성되는 물질이다.주요 케톤체 3가지:β-하이드록시부티레이트(βHB, Beta-Hydroxybutyrate): 가장 많은 에너지를 제공하는 케톤체.아세토아세테이트(AcAc, Acetoacetate): 간에서 생성된 후 에너지원으로 사용되거나 βHB로 변환됨.아세톤(Acetone): 자연적으로 소량 생성되며, 주로 호흡을 통해.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
