반응형 전뇌적사고1 전뇌적 사고(Whole-Brain Thinking)를 활성화하는 뇌과학 & 바이오해킹 훈련법 뇌는 단순히 좌뇌형, 우뇌형으로 나뉘는 것이 아니라, 우리가 필요한 순간에 특정 영역을 활성화할 수 있는 유연성이 핵심이다. 이를 전뇌적 사고(Whole-Brain Thinking)라고 하며, 좌뇌와 우뇌뿐만 아니라, 뇌의 상부와 하부를 균형 있게 활용하는 것을 의미한다. 뇌과학과 바이오해킹에서는 이러한 전뇌적 사고를 활성화하는 다양한 훈련법을 연구하고 있으며, 이를 실천하면 논리적 사고와 창의적 사고를 조화롭게 활용할 수 있다.1. 신경가소성(Neuroplasticity) 강화 훈련신경가소성이란 뇌의 신경망이 경험과 학습을 통해 변화할 수 있는 능력을 의미한다. 새로운 경험을 쌓고 기존의 사고 패턴을 확장하면, 뇌의 유연성이 증가하고 전뇌적 사고가 활성화된다.✅ 실천 방법새로운 도전하기: 익숙하지 않은.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
