반응형 운동중단1 다이어트를 하다가 피부에 빨갛고 가려운 증상이 생겼다, 키토래쉬란? 특정부위에서 발진이 생기는 이유키토래쉬, 키토제닉 식단과 피부 반응의 관계1. 키토래쉬란?키토래쉬(Keto Rash)는 케토제닉 다이어트(저탄고지 식단)를 시작한 후 피부에 붉은 발진이 나타나는 현상을 의미한다. 의학적으로는 ‘Prurigo Pigmentosa(색소성 양진)’라고 불리며, 가려움과 염증을 동반한 붉은 반점이 목, 가슴, 등, 겨드랑이 부근에 주로 발생한다.이 현상은 비교적 드문 증상이지만, 케톤 생성 과정과 관련된 생화학적 변화로 인해 발생할 가능성이 높다고 알려져 있다. 키토래쉬는 케토제닉 식단을 시작한 후 1~2주 내에 나타날 수 있으며, 일부 경우에는 식단을 수정하지 않으면 지속되기도 한다.2. 키토래쉬의 주요 증상붉은 발진: 초기에는 붉은 반점이 생기고, 시간이 지나면서 어두운 색.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
