반응형 뇌동기화1 명상 중 뇌 내의 코히어런스 - 통합적 의식 상태의 과학 명상은 수천 년 동안 내면의 평화와 깨달음을 위한 수행법으로 활용되어 왔습니다. 최근 과학기술의 발전으로 명상 중 뇌에서 일어나는 변화를 관찰할 수 있게 되면서, 고대의 지혜가 현대 신경과학의 언어로 재해석되고 있습니다. 그중에서도 '뇌 내 코히어런스'는 명상 상태에서 발생하는 가장 흥미로운 현상 중 하나입니다. 뇌 코히어런스란 무엇일까?뇌 부분들의 조화로운 결맞춤뇌 코히어런스는 뇌의 서로 다른 영역들이 조화롭게 동기화되어 작동하는 상태를 의미합니다.마치 오케스트라의 여러 악기들이 같은 템포와 조율로 하나의 아름다운 음악을 만들어내듯, 우리 뇌의 수십억 개 뉴런들이 서로 조화롭게 발화하며 통합된 의식 상태를 만들어냅니다.일상적인 의식 상태에서는 뇌의 여러 영역들이 각자의 역할에 집중하여 비교적 독립적으로.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
