반응형 폐경1 [논문 쉽게 보기] 폐경 전후 여성의 저탄수화물 식이가 갑상선 호르몬에 미치는 영향 차이 여성의 인생에서 폐경은 큰 전환점입니다. 호르몬의 변화뿐 아니라 신체 전반에 걸쳐 다양한 변화가 일어나죠. 그런데 폐경 전과 후의 여성들이 동일한 식이 변화를 시도했을 때, 몸이 각기 다른 반응을 보인다면 어떨까요? 특히 요즘 주목받는 저탄고지 식이(LCHF)가 갑상선 기능에 미치는 영향이 폐경을 기점으로 다르게 나타난다면, 식이 전략도 달라져야 하지 않을까요?최근 발표된 "폐경 전후 여성의 탄수화물 제한과 갑상선 호르몬 대사" 연구는 이런 궁금증에 대한 중요한 단서를 제공합니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 핵심 기관인데, 식이 변화에 따라 그 반응이 생애 주기별로 다르게 나타날 수 있다는 사실이 밝혀진 것입니다.폐경과 저탄수화물 식이, 그리고 갑상선의 미묘한 관계Volek 연구팀이 진행한 이 .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
